Losse oefeningen

Periode 4 Oefening 6.2

Kruipen, klauteren en klimmen

  • 8 spelers
  • ½ veld
  • <7 jr.
  • Tot 15 mins

benodigdheden

4

pylonen

Doel & Accenten

Doel

Kruipen, klauteren en klimmen

Oefening & Organisatie

Organisatie

De kinderen gaan als een slinger achter elkaar staan. We maken twee slingers van vier kinderen. Ze gaan een wedstrijd doen tegen elkaar, wie als eerste aan de overkant is. Elke keer krijgen ze een andere opdracht, bijvoorbeeld dat ze onder elkaar doorkruipen of bokje springen. De achterste kruipt dan onder de andere vier door, sluit vooraan aan, etc. Zo verplaatsen ze zich van pylon naar pylon.

Tips voor de trainer

Tips voor de trainer

  • Maak de afstand niet te groot en zorg dat ze goed samenwerken.

Moeilijker maken

  • Onderdoor kruipen vooruit of achteruit kruipen.
  • Bokje springen waarbij je kan starten met lage hoogtes en de kinderen steeds hoger kan laten staan.
Funkey
Official partners Koninklijke Nederlandse Hockey Bond
Adidas
Deloitte
DHL
HelloFresh
ONVZ
Rabobank
Staatsloterij