Periode 4 Oefening 6.4

Doel

Springen en landen; Rollen en duiken

Organisatie

Alle kinderen liggen op de grond in een rondje. De trainer loopt langs en beweegt een foambuis richting het kind wat op de grond ligt (kan van boven naar beneden of van rechts naar links met de klok mee). Het kind rolt, springt, kruipt weg zodat de buis hem niet raakt. Ze mogen niet weg rennen.

Tips voor de trainer

• Kinderen mogen alle kanten op rollen met de handen naast het lichaam, of springen.
• Houd voldoende afstand met de andere kinderen en let op dat de rest niet te lang stil staat. Draai snel door als trainer(s).
• Laat de kinderen staan en zeg dat ze kunnen ontwijken door te springen over de foambuis of te bukken/onderdoor kruipen.