Periode 5 Oefening 1.1

Doel

Balanceren, vangen, rijden en glijden; Rollen en duiken

Organisatie

De kinderen bewegen in tweetallen door het vierkant. Je kunt als tweetal scoren door een bal over te gooien door het doeltje. Het is niet toegestaan om twee keer achter elkaar in hetzelfde doeltje te scoren. Geef ze een opdracht mee die focust op rollen of duiken, bijvoorbeeld dat ze na elke goal een rondje om hun eigen as moeten draaien, of koprol/radslag maken, boomstamrollen, etc.

Tips voor de trainer

• Laat ze met beide handen gooien, een hele ronde alleen met rechts gooien en een andere ronde alleen met links.
• Wijs ze erop dat ze oogcontact hebben met elkaar voor ze naar elkaar overgooien.
• Wissel van tweetallen.

Moeilijker maken

• Geef ze de opdracht door alle goaltjes te scoren.
• Gebruik tennisballen in plaats van de grote zachte ballen.

Makkelijker maken

• Laat ze rollen in plaats van gooien