Losse oefeningen

Periode 5 Oefening 2.2

Springen en landen; Kruipen, klauteren en klimmen

  • 8 spelers
  • ½ veld
  • <7 jr.
  • Tot 15 mins

benodigdheden

32

pylonen

Doel & Accenten

Doel

Springen en landen; Kruipen, klauteren en klimmen

Oefening & Organisatie

Organisatie

Kinderen starten bij de pylon, kruipen onder het grote zeil door en vervolgens springen ze van hoepel naar hoepel. Je kunt er een estafette van maken waarbij het kind ook terug moet rennen om de volgende aan te tikken.

Tips voor de trainer

Tips voor de trainer

  • Laat ze zelf ontdekken hoe je het snelste onder het zeil door kan kruipen.
  • Vervolgens springen ze van hoepel naar hoepel, geef ze als tip dat je met ƩƩn been kan afzetten om verder te springen.
Funkey
Official partners Koninklijke Nederlandse Hockey Bond
Adidas
Deloitte
DHL
HelloFresh
ONVZ
Rabobank
Staatsloterij