Op onze website kan je met hulp van Kai zoeken door alle pagina's en artikelen.
Periode 5 Oefening 3.2
Stoeien; Rollen en duiken
- 8 spelers
- ½ veld
- <7 jr.
- Tot 15 mins
benodigdheden
8
pylonen
4
ballen
Doel & Accenten
Doel
Stoeien; Rollen en duiken
Oefening & Organisatie
Organisatie
Kinderen staan in tweetallen tegenover elkaar met 3 meter afstand en in het midden ligt een grote zachte bal. Je geeft de kinderen allemaal opdrachten die je achter elkaar opnoemt, zoals hurkzit, plankhouding, liggen op rug/buik, koprol, kangoeroe springen, kikkersprong, gorilla/krab kruipen, etc. Op het moment dat je 'bal' roept moeten ze als eerste de bal zien te pakken. Het kind wat niet de bal heeft, mag al worstelend alsnog de bal proberen af te pakken. Dit laat je ongeveer 30 sec doorgaan en dan draaien ze door.
Official partners Koninklijke Nederlandse Hockey Bond