Op onze website kan je met hulp van Kai zoeken door alle pagina's en artikelen.
Periode 6 Oefening 1.2
Gooien, vangen, dribbelen en slaan; Balanceren, vallen, rijden en glijden
- 8 spelers
- ½ veld
- <7 jr.
- Tot 15 mins
benodigdheden
2
ballen
Doel & Accenten
Doel
Gooien, vangen, dribbelen en slaan; Balanceren, vallen, rijden en glijden
Oefening & Organisatie
Organisatie
Kinderen maken een viertal. Leg vier touwen naast elkaar neer. De kinderen gaan een tennisbal overgooien, door de baan tussen de touwen. Nadat ze gegooid hebben, rennen ze balancerend over het touw naar de andere kant. Daar sluiten ze achteraan aan tot ze de bal van de andere kant gegooid krijgen. Zo herhaalt het overgooien en balanceren zich.
Tips voor de trainer
Tips voor de trainer
- Je kan er een wedstrijd van maken welk viertal in 3 minuten tijd het vaakst overgegooid heeft.
Moeilijker maken
- De bal moet met zo min mogelijk aantal keer stuiteren de overkant halen (dan moeten ze verder gaan gooien).
Official partners Koninklijke Nederlandse Hockey Bond