Losse oefeningen

Periode 6 Oefening 5.2

Kruipen, klauteren en klimmen; Springen en landen

  • 8 spelers
  • ½ veld
  • <7 jr.
  • Tot 15 mins

benodigdheden

2

pylonen

Doel & Accenten

Doel

Kruipen, klauteren en klimmen; Springen en landen

Oefening & Organisatie

Organisatie

Kinderen starten bij de pylon met een koprol, kruipen onder het grote zeil door en vervolgens springen ze van hoepel naar hoepel. Je kunt er een estafette van maken waarbij het kind ook terug moet rennen om de volgende aan te tikken.

Tips voor de trainer

Tips voor de trainer

  • Help de kinderen bij de koprol en leg ze uit hoe je een koprol maakt.
  • Vervolgens springen ze van hoepel naar hoepel, geef ze als tip dat je met ƩƩn been kan afzetten om verder te springen.
Funkey
Official partners Koninklijke Nederlandse Hockey Bond
Adidas
Deloitte
DHL
HelloFresh
ONVZ
Rabobank
Staatsloterij