Losse oefeningen

Periode 2 Oefening 1.1

Vier kinderen staan in een rijtje achter elkaar met de benen wijd. Het achterste kind rolt een bal onder de benen door van de andere drie kinderen.

  • 8 spelers
  • ½ veld
  • <7 jr.
  • Tot 15 mins

benodigdheden

2

grote ballen

Doel & Accenten

Doel

Gooien, vangen, dribbelen en slaan & Kruipen, klauteren en klimmen

Oefening & Organisatie

Organisatie

Vier kinderen staan in een rijtje achter elkaar met de benen wijd. Het achterste kind rolt een bal onder de benen door van de andere drie kinderen. Het achterste kind kruipt er vervolgens zelf achteraan. Zodra de bal en het kind onder de benen door gekropen zijn, wordt de bal doorgegeven naar wederom het achterste kind. Deze cyclus herhaalt zich.

Tips voor de trainer

Tips voor de trainer

  • De bal met twee handen rollen.
  • Maak er een wedstrijd van waarin de viertallen van lijn naar lijn gaan voortbewegen.
  • In plaats van kruipen kunnen ze ook bokje springen. Ook dan rollen ze eerst de bal onder de benen door van de drie voor zich.
Funkey
Official partners Koninklijke Nederlandse Hockey Bond
Adidas
Deloitte
DHL
HelloFresh
ONVZ
Rabobank
Staatsloterij