Partij Week 5

Doel

Partij spelen

Organisatie

De oefeningen dragen bij aan het terugkrijgen van balgevoel en hockeyritme.

Oefening

• Partijvorm 1 vs 1, speel 4 helften van 1 minuut met 1 minuut rust.
• Partijvorm 5 vs 5, speel 4 helften van 3 minuten met 1,5 minuut rust.

Tips voor de trainer

• Veldafmeting: 8 x 8 m, voor 1 vs 1
• Veldafmeting: 5 m kleiner dan half veld, breedte = cirkel, voor 5 vs 5