Partij spelen

Doel

Partij spelen

Organisatie

De oefeningen dragen bij aan het terugkrijgen van balgevoel en hockeyritme.

Oefening

1. Partijvorm 1 vs 1, speel 4 helften van 30 seconden met 30 seconden rust.
2. Partijvorm 5 vs 5, speel 4 helften van 4 minuten met 2 minuten rust.

Tips voor de trainer

• Veldafmeting: 8 x 8 m, voor 1 vs 1
• Veldafmeting: 5 m kleiner dan half veld, breedte = cirkel, voor 5 vs 5