Poortwachter

Doel

Het verbeteren van het uitverdedigen naar de zijkant en het drijven met een richtingsverandering.

Technisch accent

Forehand drijven

Tactisch accent

Meer vs. Meer (2-2)

Organisatie

Maak 4 poortjes. Samen vormen ze een +, zoals aangegeven in de afbeelding.

Oefening

• Het oranje team verdedigt de oranje poortjes, het blauwe team verdedigt de grijze poortjes.

• De teams scoren door te drijven door één van de poortjes van de tegenstander.

Aandachtspunten bij de doelstelling

• Een speler maakt ruimte voor een medespeler met balbezit door vrij te lopen.

Technische aandachtspunten

• De spelers lopen alsof ze onder een laag plafond door lopen

Trainertips

• Noem iedereen regelmatig bij hun naam, laat weten dat ze er mogen zijn.

Makkelijker maken

• Maak de poortjes groter.

• Speel met een joker, die hoort bij de partij in balbezit.

Moeilijker maken

• Voeg een 2e bal in het spel toe.

Organisatie

Maak een vak van 10 bij 10 meter.

Oefening

• De blauwe spelers drijven met de bal door het vierkant.

• Twee verdedigers proberen de bal af te pakken.

• Als dat lukt, spelen ze de vrije speler buiten het vak aan.

• De speler buiten het vak loopt met de bal het vak in.

• De speler die de bal heeft afgepakt gaat buiten het vak staan.

• De speler waarvan de bal is afgepakt, wordt nu verdediger.

Aandachtspunten bij de doelstelling

• De speler moet de bal afschermen met het lichaam, maar moet daarbij wel in beweging blijven.

Technische aandachtspunten

• Laat de spelers door hun wenkbrauwen kijken.

Trainertips

• Laat spelers elkaar helpen en van elkaar leren.

Makkelijker maken

• Zet een verdediger minder in.

• Maak het vak groter.

Moeilijker maken

• Voeg een extra verdediger toe.

Organisatie

Maak een vak van 10 bij 10 meter. In de afbeelding hebben de lijnen van het vak 4 kleuren gekregen, maar je kunt met de kinderen 4 dieren, landen of stukken fruit afspreken. Bijvoorbeeld: de rode lijn is België, de zwarte lijn is Duitsland, de blauwe lijn is Frankrijk en de gele lijn is Spanje.

Oefening

• De trainer roept een land en de spelers drijven naar de lijn die bij dat land hoort.

Aandachtspunten bij de doelstelling

• De bal moet aan de stick blijven plakken.

Technische aandachtspunten

• Spelers moeten lopen alsof ze onder een laag plafond lopen.

• Spelers moeten door hun wenkbrauwen kijken.

Trainertips

• Laat een speler het goede voorbeeld geven, of geef zelf een goed voorbeeld.