Losse oefeningen

Scoor achter de goal

Het verbeteren van het open aannemen van de bal, als de bal van achteren komt.

  • 10 spelers
  • ½ veld
  • <10 jr.
  • Tot 15 mins

benodigdheden

8

hoedjes

5

hesjes thuis

5

ballen

Doel & Accenten

Doel

Het verbeteren van het open aannemen van de bal, als de bal van achteren komt.

Technisch accent

  • Backhand aanname open

Tactisch accent

  • Meer vs. Meer (2-2)

Oefening & Organisatie

Organisatie

Speel 5 tegen 5 op een kwart veld, waarbij de goals een aantal meters het veld in staan. Er mag achter de goals gespeeld worden.

Oefening

  • Een doelpunt is 2 punten.

  • De bal met de hoge backhand op rechtsvoor (in het gele vak) aannemen is 1 punt.

Aandachtspunten bij de doelstelling

  • Loop je vrij voor de lange bal.

Tips voor de trainer

  • Houd wat ballen in de hand die je in kan gooien wanneer de bal uit gaat.

  • Pak meerdere korte pauzes voor een coach moment.

Tips voor de trainer

Moeilijker maken

  • Pas nadat je in het gele vak 'recht van aanval' hebt gehaald, mag je scoren op goal.

Regulier Veldhockey
Official partners Koninklijke Nederlandse Hockey Bond
Adidas
Deloitte
DHL
HelloFresh
ONVZ
Rabobank
Staatsloterij