Twaalf gedeeld door vier

Organisatie

Zet een veld uit met de zijlijn op de kruising achterlijn-cirkel, zoals op de tekening. Maak drie teams.

Oefening

• Er wordt 3 minuten 4 tegen 4 gespeeld.

• Als je een goal tegen krijgt moet je als verliezend team wisselen met het team aan de zijkant.

• Als nieuw team moet je eerst in het zwarte goal (zonder keeper) scoren om daarna op het goal met keeper te scoren.

• Wanneer er na 3 minuten niet gescoord is verlaat het nieuwste team het veld

Aandachtspunten bij de doelstelling

• Open aannames en direct contact met je spitsen

Aandachtspunten bij de tactiek

• Maak het veld in balbezit zo groot mogelijk

Aandachtspunten bij de omschakeling

• Centrum dicht en klein maken

Tips voor de keeper

• Doe actief mee in het spel, coach eerst de verdedigers die dicht bij je staan

Tips voor de trainer

• Coach de spelers op een open aanname waarbij ze de bal 2 keer aanraken (1x aanname, 1x spelen)

Makkelijker maken

Veld groter maken

Moeilijker maken

In het lege goal moet je scoren in het net