Losse oefeningen

Verleg en scoor

Het verbeteren van het verleggen van het spel van links naar rechts, met het accent op drijven met richtingsverandering.

  • 8 spelers
  • ¼ veld
  • <9 jr.
  • Tot 15 mins

benodigdheden

10

hoedjes

10

ballen

2

goaltjes

4

hesjes thuis

Oefening & Organisatie

Doel

Het verbeteren van het verleggen van het spel van links naar rechts, met het accent op drijven met richtingsverandering.

Technisch accent

Forehand drijven

Tactisch accent

Meer vs. Meer (2-2)

Organisatie

Maak een veld van ongeveer 23 meter breed en 30 meter lang (Let op! de tekening is niet op ware grote).

Oefening

  • Speel 4 tegen 4 op het veld.

  • Teams kunnen scoren in elkaars goal.

  • Lukt het om te scoren na een verlegging over de denkbeeldige middenlijn (oranje stippellijn op de tekening)? Dan telt het doelpunt voor 2 punten.

Tactische aandachtspunten

  • Coach actief op het verleggen van het spel. Geef tips over het vrijmaken van de bal (door een richtingsverandering).

Aandachtspunten bij de doelstelling

  • Als een speler drijft, let er dan op dat de bal aan de stick blijft plakken.

Tips voor de trainer

Makkelijker maken

  • Maak het veld groter.

  • Maak het doel groter.

  • Speel in een overtal of met een kameleon, die hoort bij het team in balbezit.

Moeilijker maken

  • Maak het veld kleiner.

  • Maak het doel kleiner.

Official partners Koninklijke Nederlandse Hockey Bond
Adidas
Deloitte
DHL
HelloFresh
ONVZ
Rabobank
Staatsloterij