Losse oefeningen

Verleg naar de kameleon

Het verbeteren van het verleggen van het spel met het accent op de forehandflats.

  • 7 spelers
  • ¼ veld
  • <9 jr.
  • Tot 20 mins

benodigdheden

9

hoedjes

10

ballen

3

hesjes thuis

1

hesjes uit

Oefening & Organisatie

Doel

Het verbeteren van het verleggen van het spel met het accent op de forehandflats.

Organisatie

Maak een veld met voor beide teams een goal om op te scoren. Maak 2 teams en geef 1 speler een ander kleur hesje. Deze speler is de kameleon.

Oefening

  • De kameleon hoort bij de partij die balbezit heeft.

  • De teams proberen te scoren op de goal van de tegenstander. Als dit lukt krijgen ze 1 punt.

  • Als het lukt om te scoren na een verlegging met een flats, krijgt het team 3 punten.

  • De verlegging mag overal gespeeld zijn.

Aandachtspunten bij de doelstelling

  • Speel de flats alleen over een langere afstand (10 meter en verder).

Aandachtspunten bij de tactiek

  • Maak het veld groot (ga ver uit elkaar staan, niet alleen breed, maar ook in de lengte).

Aandachtspunten bij de omschakeling

  • Probeer zo snel mogelijk naar het midden van het veld te gaan

Makkelijker maken

  • Speel met een extra kameleon.

Moeilijker maken

  • Speel met gelijke aantallen.

Official partners Koninklijke Nederlandse Hockey Bond
Adidas
Deloitte
DHL
HelloFresh
ONVZ
Rabobank
Staatsloterij