Losse oefeningen

Vierkantenspel

Het verbeteren van het komen in scoringspositie en het spelen van de bal met een forehandpush.

  • 10 spelers
  • ā…› veld
  • <7 jr.
  • Tot 10 mins

benodigdheden

4

hoedjes

1

doeltjes

10

ballen

Doel & Accenten

Doel

Het verbeteren van het komen in scoringspositie en het spelen van de bal met een forehandpush.

Aandachtspunten bij de doelstelling

  • Combinatiespel door forehand passing uit de loop en forehand aannames.

Oefening & Organisatie

Organisatie

Bij elke hoedje staat een speler. Doordraaien gebeurt door achter je bal aan te lopen.

Oefening

  • De meest rechtse speler start met een diagonale pass.
  • De speler passt recht terug.
  • Deze speler passt diagonaal naar voren.
  • De speler die de bal aanneemt drijft richting de 5 meter lijn en pusht op goal.

Technische aandachtspunten

  • Forehand aanname en (push)pass. Laat bal bij forehand aanname voor rechtervoet naar voren rollen, haal de bal iets in, maar laat de bal wel voor je blijven.

Tips voor de trainer

Tips voor de trainer

  • Ga buiten het vierkant staan, zichtbaar voor de spelers. Geef aanwijzingen en bied hulp.

Makkelijker maken

  • Maak de pass-afstand kleiner.

Moeilijker maken

  • Maak de pass-afstand groter.
Regulier Veldhockey
Official partners Koninklijke Nederlandse Hockey Bond
Adidas
Deloitte
DHL
HelloFresh
ONVZ
Rabobank
Staatsloterij