Wachten op de tram

Doel

Het verbeteren van het open aannemen van de bal als de bal van achteren komt.

Aandachtspunten bij de doelstelling

• Speler blijft in beweging tijdens het aannemen van de bal en doet alsof hij op een rijdende trein springt bij het aannemen van de bal.

Organisatie

De spelers staan aan weerszijde van de trainer opgesteld, ongeveer 20 meter van de goal. Ben je met meer dan 4 spelers? Zet de oefening dan 2 keer uit en laat een speler de bal aanspelen voor extra moeilijkheid. Wissel indien nodig.

Oefening

• De spelers lopen om en om richting doel.
• De trainer speelt/rolt de bal zodanig dat hij altijd op de backhand van de speler komt.
• Speler neemt de bal aan en rondt af op doel.

Technische aandachtspunten

• Tenen wijzen altijd naar het aanvallende doel.
• Je kijkt over je rechterschouder naar de bal.
• Je laat de bal voorbij je lichaam lopen en controleert hem dan met je backhand.

Tips voor de trainer

Makkelijker maken

• De ballen makkelijk en rustig aanspelen.

Moeilijker maken

• Verschillende soorten ballen gebruiken.
• Ballen moeilijker aanspelen, bijvoorbeeld meer op de voeten richten.