Logo
Complete training

Midden in de aanval

Het verbeteren van het verleggen naar links, binnenkomen van de cirkel aan de linkerkant en eenhandig drijven met de forehand

benodigdheden

12

hoedjes

40

ballen

1

doeltjes

6

hesjes

Warming-up: Loop ABC
Het soepel maken van de spieren en het verhogen van de ademhaling en de bloedsomloop. Daarnaast wordt er een appèl gedaan op het ruimtelijke oriëntatievermogen.
  • Regulier veldhockey
  • Warming up
Midden blijft vrij
Het verleggen van de bal naar links en het binnenkomen over de achterlijn en scoren.
  • Regulier veldhockey
Aanval wordt verdediging
Het verbeteren van het verleggen naar links, binnenkomen van de cirkel aan de linkerkant en eenhandig drijven met de forehand.
  • Regulier veldhockey
Links is gesloten
Het verbeteren van het verleggen naar links, binnenkomen van de cirkel aan de linkerkant en eenhandig drijven met de forehand
  • Regulier veldhockey
Regulier Veldhockey
Official partners Koninklijke Nederlandse Hockey Bond
Adidas
Deloitte
DHL
HelloFresh
ONVZ
Rabobank
Staatsloterij