Complete training

Waar het gebeurd

Het verbeteren van de vijf meter push

benodigdheden

18

hoedjes

7

hesjes thuis

40

ballen

4

hesjes uit

8

pylonen

Warming-up: Na-apen

Het soepel maken van de spieren en het verhogen van de ademhaling en de bloedsomloop. Daarnaast wordt er een appèl gedaan op het ruimtelijke oriëntatievermogen.

Regulier veldhockey
Warming up

Gebied van de waarheid

Het verbeteren van de open aanname met een versnellende dribbel op het middenveld

Regulier veldhockey

De trechtercirkel

Het verbeteren van de open aanname met een versnellende dribbel op het middenveld

Regulier veldhockey

Speel in en verdeel

Het verbeteren van de open aanname met een versnellende dribbel op het middenveld

Regulier veldhockey

Regulier Veldhockey

Official partners Koninklijke Nederlandse Hockey Bond

Adidas

Deloitte

DHL

ONVZ

Rabobank

Staatsloterij