Logo
Complete training

Tunnelvisie

Verdedigen van de Kopcirkel en winnen van een één tegen één verdedigend

benodigdheden

30

hoedjes

4

hesjes uit

30

ballen

5

hesjes thuis

5

hesjes

Warming-up: Na-apen
Het soepel maken van de spieren en het verhogen van de ademhaling en de bloedsomloop. Daarnaast wordt er een appèl gedaan op het ruimtelijke oriëntatievermogen.
  • Regulier veldhockey
  • Warming up
Door de tunnel
Verdedigen van de Kopcirkel en winnen van een een tegen een verdedigend.
Vierkant rond
Verdedigen van de Kopcirkel en winnen van een één tegen één verdedigend
  • Regulier veldhockey
Vrij recht
Verdedigen van de Kopcirkel en winnen van een één tegen één verdedigend
  • Regulier veldhockey
Regulier Veldhockey
Official partners Koninklijke Nederlandse Hockey Bond
Adidas
Deloitte
DHL
HelloFresh
ONVZ
Rabobank
Staatsloterij