Complete training

HockeyFit Week 5

benodigdheden

2

pylonen

10

goaltjes

10

hesjes

10

ballen

Bedoeld om de spieren los en warm te maken en voor te bereiden op de komende training.

Flexhockey
Warming up

Wendbaarheid en conditie opbouwen

De oefeningen dragen bij aan het opbouwen van conditie en zorgen voor het vergroten van wendbaarheid.

Flexhockey

Conditie Week 5

De oefeningen dragen bij aan het opbouwen van conditie en zorgen voor het vergroten van wendbaarheid.

Regulier veldhockey

De oefeningen dragen bij aan het terugkrijgen van balgevoel en hockeyritme.

Regulier veldhockey

Official partners Koninklijke Nederlandse Hockey Bond

Adidas

Deloitte

DHL

ONVZ

Rabobank

Staatsloterij