Complete training

HockeyFit Week 6

benodigdheden

4

pylonen

6

goaltjes

6

hesjes

6

ballen

Bedoeld om de spieren los en warm te maken en voor te bereiden op de komende training.

Flexhockey
Warming up

Conditie opbouwen

De oefeningen dragen bij aan het opbouwen van conditie en zorgen voor het vergroten van wendbaarheid.

Flexhockey

Wendbaarheid en conditie opbouwen

De oefeningen dragen bij aan het opbouwen van conditie en zorgen voor het vergroten van wendbaarheid.

Flexhockey

De oefeningen dragen bij aan het terugkrijgen van balgevoel en hockeyritme.

Flexhockey

Official partners Koninklijke Nederlandse Hockey Bond

Adidas

Deloitte

DHL

ONVZ

Rabobank

Staatsloterij