Complete training

De diamant op Lava eiland

Het verbeteren van het uitverdedigen naar de zijkant van het veld en het aanleren van het tweehandig drijven met de forehand

benodigdheden

12

hoedjes

30

ballen

4

goaltjes

4

hesjes thuis

4

hesjes uit

Warming-up: Opschuifloop

Het soepel maken van de spieren en het verhogen van de ademhaling en de bloedsomloop. Daarnaast wordt er een appèl gedaan op het ruimtelijke oriëntatievermogen.

Regulier veldhockey
Warming up

Het verbeteren van het uitverdedigen naar de zijkant van het veld en het aanleren van het tweehandig drijven met de forehand.

Het verbeteren van het uitverdedigen naar de zijkant van het veld en het aanleren van het tweehandig drijven met de forehand.

Het verbeteren van het uitverdedigen naar de zijkant van het veld en het aanleren van het tweehandig drijven met de forehand.

Regulier Veldhockey

Official partners Koninklijke Nederlandse Hockey Bond

Adidas

Deloitte

DHL

ONVZ

Rabobank

Staatsloterij